可丽可心减肥
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    1911-25

    只吃素 不如多吃鱼 可丽可心减肥瘦身专家说,前面我们讲到了长期吃素危害有很多。今天,我们一起分享吃素减肥不如吃鱼。但是切忌红烧鱼,麻辣鱼之类的,因为这类菜系的调料和汤汁本身热量是高的惊人的。 1、因为鱼肉含糖量并不高,但它的蛋白质含量比同量的猪肉和鸡蛋要好处许...

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    1911-25

    调查发现:88%女性在试衣间感到自卑 调查显示,包含试衣服的购物之旅令女人自我感觉不好。根据美国《美体》杂志的调查,88%的女性在试衣间试衣时会重新审视自己的身体。杂志主编Denise Brodey说,他们做这项调查的目的是,告诉女性这种心理很普遍,要减少试衣自卑感给女性带来的负面影响。有三...

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    1911-23

    女性贪吃凉食易发胖 正常人寒性,热性食物都是可以吃的,但是不能吃得太多,女性本身体质虚弱,尤其是月经期间,会卵巢和子宫,引起月经不调,影响身体健康,所以女性尽量少吃生冷寒凉的食物,还要注意保暖,避免着凉,多吃温热性的食物,少吃辛辣油腻性的食物,规律休...

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    1911-23

    减肥不能长期吃素,危害多 很多女性为了减肥吃得很素,一点肉不吃,患上了贫血,面部长了色斑。健康和饮食密切相关,食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食,才具有健康作用。另一方面,素食者通过各类植物性...

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    1911-23

    这些因素导致女性早衰 每位女性都希望自己青春永驻,但是,生老病死是自然规律,谁也无法避免。我们能做的是尽可能的延缓衰老。如果你不注意一下生活中的小细节,就很有可能早衰。那么,什么因素让女性早衰呢?一起来看看吧! 1、情绪管理问题 情绪也是一大因素,我们都清楚,女性是...

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    1911-22

    转载:医疗美容市场每年发生4万多起事故 11日,国家卫生健康委公布2019年医疗美容违法违规典型案件。 医学界根据十个案例总结,目前的非法医美主要包括: 未取得《医疗机构执业许可证》擅自执业 使用非卫生技术人员从事医疗卫生技术工作 超出核准登记的诊疗科目范围开展诊疗活动 也就是说,黑诊所黑...

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    1911-22

    睡眠不足会让你食欲增加! 2015年《全球睡眠报告》显示,中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。 虽然0点以后才算深夜,但从人体健康角度来说,23点后睡觉就算熬夜。 晚间睡眠不足7小时或致体重增加 研究发现,约30%的成年人大多数夜晚的睡眠时间...

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    1911-21

    上身瘦下身胖是怎么引起的? 一部分人群上半身很瘦,但是大腿和小腿、臀部却堆积了大量的肥肉,影响了身材的整体美观性,其实这主要和长时间久坐有很大的关系,要针对性的减肥才能塑形。 是什么引起上身瘦下身胖? 1、久坐或者久站 部分人群因为工作因素长时间久坐或者久站,会让臀部...

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    1911-21

    减肥期间为什么要控盐? 食盐的主要化学成分是是氯化钠和微量碘酸钾,二者都属于无机物,基本上不会发生化学反应,更不会放出热量,所以减肥期间控盐并不是因为盐的热量高。那么,减肥期间控盐是因为盐的热量很高吗?为什么减肥期间需要控盐呢? 主要有以下两个方面的原因 1、盐是氯和...

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    1911-21

    哪些人代谢变慢 “企鹅肥”? 什么叫企鹅肥?顾名思义,就是肚子圆滚滚,走路像企鹅,低头向下看,不见两条腿。其实在临床上,这被称为腹型肥胖或向心性肥胖。 英国《自然医学》杂志日前发表一项长达16年的研究论文显示,中年人容易出现腹部肥胖。这或与脂肪组织中的脂质周转有关,随着年...

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